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欢聚一堂(2010)

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日志

 
 
关于我

在人生旅途中经历过多少故事,沧桑的心底有多少抹不尽的记忆。把忧伤画在眼角,将流浪抹上额头,用思念添几缕白发,让岁月雕刻憔悴的双手。 别错怪那光阴改人容颜,其实自己才是那个化妆师,调整心态,珍惜时光,友善待人,爱惜自己。

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健康小贴士(三十四)  

2010-11-12 12:30:28|  分类: 健康与保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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健康小贴士(三十四) - 欢网2010 - 欢聚一堂(2010)

   

                                                

健康小贴士(三十) - 欢网2010 - 欢聚一堂(2010)

                            一句箴言

                       天下没有偷懒可得的健康

            

                                                              

                                     对于以往不愉快的事及逆境不发牢骚,不念旧恶.

                            对于未来的日子没有奢望,但求平安幸福.

                                                                         

                                                       保养、  营养、  修养.

                                                                          

                                           忘记年龄,忘记钱财,忘记子孙,忘记烦恼.

                                                                         

                                            有健康身体谓之福,有兴趣读书谓之福,

                 有知己好友谓之福,有人惦念你谓之福,做自己喜欢的谓之福.

                                                                         

                                      一喜退而不休,二喜儿女独立,三喜无欲则刚,

                         四喜问心无愧,五喜好友甚多,六喜心情不老.

                                                                          :

                                                   知足常乐,闲中作乐,自得其乐,

                              及时行乐,助人为乐,行善是乐,平安是乐.

                                                八  点 

                                   嘴巴甜一点,脑筋活一点,脾气小一点,度量大一点,

                       心放宽一点, 做事多一点,说话轻一点,微笑多一点.

                                                                        九 

                                齿常叩,津常咽,鼻常揉,眼常动,

                            面常搓,足常磨,腹常旋,肢常伸,肛常提.

                                                                     健康十则

                     少肉多菜,少盐多醋,少糖多果,少食多嚼,少衣多浴,

                     少言多做,少欲多施,少優多眠,少车多行,少气多笑.

                                                                                  

                                                                健康小贴士(三十一) - 欢网2010 - 欢聚一堂(2010)(豆子)

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