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欢聚一堂(2010)

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日志

 
 
关于我

在人生旅途中经历过多少故事,沧桑的心底有多少抹不尽的记忆。把忧伤画在眼角,将流浪抹上额头,用思念添几缕白发,让岁月雕刻憔悴的双手。 别错怪那光阴改人容颜,其实自己才是那个化妆师,调整心态,珍惜时光,友善待人,爱惜自己。

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2010/8/20 健康小贴士(二十一)  

2010-10-18 19:05:41|  分类: 健康与保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2010/8/20 健康小贴士(二十一) - 欢网2010 - 欢网2010

2010/8/20 健康小贴士(二十一) - 欢网2010 - 欢网2010

 

2010/8/20 健康小贴士(二十一) - 欢网2010 - 欢网2010喜欢收拾房间的人更健康  2010/8/20 健康小贴士(二十一) - 欢网2010 - 欢网2010

 

西方有句俗语:整洁的书桌,清晰的头脑。意思是,把自己的书桌清理好了,自己的头脑也会变得清晰。现在这一说法有了升级版——喜欢收拾房间的人,身体更健康。

美国的一项研究显示,与房间一片狼藉的人相比,房间收拾得井井有条的人更健康。研究还显示,与居住地区相比,人们的房间状况和健康的关系更密切。研究人员尼科勒·基思在美国运动医学学会年会上说:“有的人不会花30分钟去散步,但是他们会用30分钟来打扫房间,而这些干净、利索的人通常都是思维活跃的人。以居室整洁而自豪的人通常也更关注自己和家人的健康,他们为家务而忙碌也就是在间接地锻炼身体。不可否认生活在安静而有序的环境中会促使人们更加善待自己。”因此,敬请大家改掉邋遢的坏习惯,居室整洁会让你心情更美好、身体更健康。

2010/8/20 健康小贴士(二十一) - 欢网2010 - 欢网2010(宗元)

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